Descubra como ajustar os relógios biológicos para uma saúde mais plena.
Ajuste o seu estilo de vida para que os seus ciclos naturais deixem de ser um sofrimento!
Entenda como restaurar o seu bem-estar se reconciliando com os seus ciclos naturais.
Assista o vídeo abaixo para entender melhor:
Eu sei que você está cansada de não se sentir bem
Falta de energia, insônia, cólica, acne, dor de cabeça, TPM... Está frustrada pois está tentando cuidar de você e mesmo assim se sente mal, né? Isso é muito comum, e é o que eu chamo de a Fase da Lagarta!
Neste momento, seu corpo ainda não tem estrutura. E é por isso que você tem tantos desconfortos. Para construir essa estrutura, é preciso estabelecer uma rotina diária que reforce o seu ciclo natural! Este será o seu casulo, que lhe dará força, equilíbrio e vitalidade para finalmente viver a sua Fase Borboleta.
Eu tenho uma ótima notícia
Existe um conjunto de práticas de rotina capaz de restaurar e potencializar a sua saúde física e mental. É o que a ciência milenar Ayurveda chama de Dinacharya.
Unir a sabedoria das ciências milenares e modernas é o segredo para transformar a sua saúde.
Me chamo Juliana Fauth, mas pode me chamar de Juki!
Há 10 anos estava muito infeliz e o meu corpo estava me mostrando isso: vivia indisposta, cansada, sem energia e vitalidade. Decidi que precisava transformar a minha vida. A partir daí, iniciei uma longa jornada de autoconhecimento que me levou ao Ayurveda e à nutrição. A minha jornada foi tão revolucionária, que me especializei em saúde da mulher.
Meu propósito é ajudar mulheres a sentirem vivas e poderosas.
A Jornada Curando meus Ciclos é muito mais do que um curso online. É um método simples e eficaz de aplicação de saberes milenares à vida da mulher.
Organizamos um passo-a-passo para cuidar dos principais fundamentos da saúde:
Aprenda a cultivar um ambiente de escuta e diálogo com o seu corpo.
Entenda como adequar sua rotina para construir noites restauradoras.
Organize horários e escolhas com mais consciência e menos sofrimento.
Respeite os ritmos naturais do corpo e reduza sintomas recorrentes.
Use o movimento como ferramenta de equilíbrio hormonal e emocional.
Adapte a rotina aos ciclos da natureza para viver com mais vitalidade.
Eu organizei todo esse conhecimento para facilitar a sua transformação e criei um método que está fundado em 3 pilares:
1. Conhecimento Teórico
Conteúdo ilustrado para você aprender com clareza e aplicar no seu dia a dia.
2. Jornada de Autoconhecimento
Uma base sólida para construir sua saúde com respeito ao seu corpo e individualidade.
3. Tarefas de Transformação
Práticas guiadas para colocar a mudança em ação de forma simples.
+ 6 Aulas de Movimento
Com professores convidados para apoiar sua constância e vitalidade.
+ 30 dias de garantia
Se não gostar do curso por qualquer motivo, basta pedir seu dinheiro de volta.
+ 2 anos de acesso
Você pode acessar de onde quiser e no seu tempo, com flexibilidade.